Tại các phòng khám ngoại trú chuyên khoa tiết niệu, nhiều bệnh nhân thường đến khám với lý do đi tiểu nhiều lần, họ cảm thấy tình trạng đi tiểu nhiều lần ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt và công việc, đặc biệt thường gặp ở bệnh nhân nữ, bệnh tái phát nhiều lần, hiệu quả điều trị không cao.
1. Nguyên nhân gây đi tiểu nhiều lần ở phụ nữ
1.1. Viêm phụ khoa và tắc nghẽn đường tiết niệu dưới
Viêm nhiễm phụ khoa là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng đi tiểu nhiều lần ở phụ nữ. Khi bị viêm tử cung, viêm âm đạo sẽ dẫn đến nhiễm trùng niệu đạo và các tuyến xung quanh , dẫn đến tình trạng đi tiểu nhiều lần, nếu chị em bị tắc nghẽn đường tiết niệu dưới sẽ ảnh hưởng đến việc đi tiểu, tiểu khó , tiểu chậm, tiểu nhiều lần đều có thể xảy ra . .
1.2. Do giảm dung tích bàng quang
Buồn tiểu liên tục xảy ra khi khả năng bàng quang của phụ nữ giảm. Chẳng hạn như các tổn thương chiếm chỗ ở bàng quang hoặc tử cung của bà bầu, u xơ tử cung ,… chèn ép bàng quang dẫn đến tình trạng đi tiểu nhiều lần.
1.3. Do vấn đề tâm lý gây ra
Một số bạn nữ lo lắng, trong đầu luôn nghĩ đến việc đi vệ sinh, một lúc sau mới đi vệ sinh, bởi vì trong đầu họ có kiểu nhắc nhở này, họ luôn nhắc nhở mình đi vệ sinh, và thôi thúc. đi tiểu đột ngột phát sinh.
1.4. Do yếu tố bên ngoài hoặc do chế độ ăn uống
Một số bạn nữ bị tổn thương niệu đạo do đời sống tình dục hoặc chấn thương dẫn đến đi tiểu nhiều lần. Một số bạn nữ thích uống nhiều nước hoặc trà trong ngày, dẫn đến lượng nước tiểu tăng và phải đi vệ sinh thường xuyên.
1.5. Uống quá nhiều nước
Uống quá nhiều nước làm tăng lượng nước tiểu, gây đi tiểu thường xuyên. Uống quá nhiều nước hoặc chuyển hóa nước trong cơ thể không bình thường sẽ làm tăng lượng nước tiểu, chẳng hạn như đái tháo đường, suy thận phù, xơ gan, cổ trướng, dùng nhiều thuốc lợi tiểu… cần giảm lượng nước uống và tích cực điều trị bệnh nguyên phát.
1.6. Bàng quang thần kinh
Bàng quang thần kinh là sự bất thường của các dây thần kinh điều khiển bàng quang, đặc biệt là tủy sống và hệ thống thần kinh trung ương của não. Trong những trường hợp bình thường, bàng quang được điều khiển bởi não bộ và có thể giữ lại khi không nên đi tiểu.
Nhưng khi bị rối loạn não như đột quỵ, động kinh, bệnh Parkinson hoặc bại não, có thể gây mất kiểm soát bàng quang, dẫn đến đi tiểu nhiều lần hoặc tiểu không tự chủ. Cũng có một số phụ nữ mất khả năng co bóp bình thường do bàng quang nhạy cảm bất thường, não không thể điều khiển được.
1.7. Bệnh bàng quang
Rối loạn bàng quang như nhiễm trùng đường tiết niệu và viêm bàng quang có thể gây đi tiểu thường xuyên hơn nhưng lượng nước tiểu ít hơn. Điều trị bằng thuốc cần được sử dụng hợp lý dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.
2. Phụ nữ đi tiểu nhiều phải làm sao?
- Vệ sinh âm hộ cẩn thận
Đi tiểu nhiều ở phụ nữ là do sự lây nhiễm vi khuẩn đường tiết niệu tăng lên, vì vậy chị em cần hết sức cẩn thận khi vệ sinh vùng kín, vì vệ sinh sai phương pháp có thể làm tình trạng viêm nhiễm nặng thêm. Khi vệ sinh âm hộ nên rửa từ trên xuống dưới, trước tiên vệ sinh vùng mu, sau đó vệ sinh hậu môn.
- Điều chỉnh cơ cấu khẩu phần ăn
Phụ nữ bị đi tiểu nhiều nên điều chỉnh cơ cấu chế độ ăn uống, bởi vì cân bằng axit-bazơ trong chế độ ăn uống có thể ngăn ngừa đi tiểu nhiều, trong sinh hoạt nên tránh ăn nhiều chất chua, ăn nhiều rau, ít thịt.
- Tập thể dục nhiều hơn
Tập thể dục có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất, khiến cơ thể đổ mồ hôi, thải các chất axit dư thừa trong cơ thể và cải thiện khả năng miễn dịch. Các môn thể thao phổ biến là: chạy bộ, bơi lội, yoga, v.v.
- Duy trì tâm trạng tốt
Bạn nữ thường được gắn mác “đa cảm”, tức là phụ nữ đa cảm, dễ bị sự việc chi phối, muốn tránh xa tình trạng đi tiểu nhiều, chị em nên duy trì tâm trạng thoải mái, bởi tâm trạng tốt có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể và giảm sản sinh nhiều chất độc hại trong cơ thể.. Nhiều chất chua.
- Công việc và phần còn lại của cuộc sống nên đều đặn
Để tránh tình trạng đi tiểu nhiều lần, phụ nữ nên hình thành thói quen sinh hoạt tốt, đi ngủ sớm dậy sớm, không thức khuya, hình thành thói quen ăn uống điều độ, ăn đủ ba bữa đúng giờ, không ăn quá no , duy trì thể chất có tính kiềm yếu.
Phụ nữ thường xuyên hút thuốc và uống rượu cũng sẽ gây ra tình trạng đi tiểu nhiều lần, chủ yếu là do những chất này là chất chua, làm tăng tính axit trong cơ thể con người, cho nên một khi đi tiểu nhiều thì nhất định phải bỏ thói quen hút thuốc và uống rượu.
Nếu bạn đang gặp tình trạng đi tiểu nhiều lần, hãy liên hệ ngay hotline 087.658.8866 để được các chuyên gia tư vấn nhé!
